Tej kev phiv los ntawm creatine!

Phiv los ntawm creatine! Txhua tus nyias muaj nyias txoj kev sib txawv - qhov no yog lub cev ua teb rau qhov yuam kev uas ib tug neeg ua rau nws tus kheej raug mob! hmoov zoo!)))) Qee zaum cramps, raws plab ... qhov hnyav, lub zog, nyiaj dhau))) tsis ceeb toom cov kev mob tshwm sim ...

Dab tsi ua rau lub rooj zaum?

Zaum khooj ywb muab dab tsi? +5 txhawm rau tshuaj tiv thaiv, kom kev erection +20 tawm hws txhim kho cov leeg ntawm g * py. Nws ua ntau dua ywj. tsis muaj pes tsawg squats, ntau npaum li cas ce ntawm lub nroog Yeiuxalees (zoo, zaum tsawv tej zaum tseem shakes lub pob tw) yog ...

Yuav ua li cas ua curls

Yuav Ua Li Cas Txhawj Txog Cov Qauv Sib Tw 1. Dag rau hauv pem teb thiab khoov koj lub hauv caug ntawm txoj cai kaum. Ko taw so rau hauv av. Tso koj ob txhais tes tom qab koj lub taub hau thiab 2. Tsom koj lub qhov muag ntawm lub qab nthab. 3. Ua ...